Veidas blizga ne vien dėl riebalų: didžiausia priežiūros klaida gali tik pabloginti situaciją

Ryte nuplauta veido oda gali atrodyti matiškai, tačiau po kurio laiko ima blizgėti kakta, nosis ar smakras, o makiažas išsilaiko trumpiau. Nors norisi kuo greičiau pašalinti riebalų perteklių, pernelyg intensyvus odos sausinimas gali sukelti priešingą poveikį.

Dermatovenerologė Iveta Gylienė „Eurovaistinės“ pranešime spaudai aiškina, kad riebią odą svarbu ne bandyti visiškai nuriebalinti, bet tinkamai subalansuoti. Tam būtina ir paprasta, nuosekli kasdienė priežiūra.

Blizgesys nebūtinai rodo padidėjusią sebumo gamybą

Odos būklė gali turėti reikšmės tiek savijautai, tiek pasitikėjimui savimi. Vaistinės inicijuotas Nacionalinio savijautos indekso (NSI) tyrimas parodė, kad su oda, plaukais, nagais ir panašiomis problemomis moterys susiduria gerokai dažniau nei vyrai.

Moterų, nurodžiusių odos sausėjimą, plaukų slinkimą ar nagų lūžinėjimą, tyrime buvo daugiau nei vyrų. Mažiau nei 20 proc. moterų teigė nepatiriančios nė vienos šių problemų, o tarp vyrų tokių buvo 41 proc. Daugeliui moterų išvaizdos ir odos pokyčiai yra ne tik estetikos, bet ir kasdienio komforto klausimas. Viena dažnų problemų – greitai blizgėti pradedanti oda ir kimštis linkusios poros.

Vis dėlto blizgantis veidas ne visuomet reiškia, kad oda gamina pernelyg daug riebalų. I. Gylienė atkreipia dėmesį, kad riebalinės liaukos veikia nuolat, tačiau blizgesį lemia ne vien sebumo kiekis.

Specialistės teigimu, veido blizgumui įtakos turi prakaitas, odos mikroreljefas, naudojamos kosmetikos priemonės bei šviesos atspindys. Todėl po sporto, karštą ir drėgną dieną arba panaudojus kelis sodresnius kosmetikos sluoksnius oda gali atrodyti blizgesnė net ir nepadidėjus sebumo gamybai.

Agresyvus „nuriebalinimas“ gali duoti priešingą rezultatą

Pasak I. Gylienės, riebią ar mišrią odą turintys žmonės dažnai vienu metu naudoja rūgštis, retinoidus, alkoholio pagrindo tonikus, šarminius prausiklius ar abrazyvius šveitiklius. Taip siekiama sumažinti riebalų sluoksnį, tačiau pirmiausia nukenčia ne riebalinės liaukos, o apsauginis odos barjeras.

Dermatovenerologė nurodo, kad agresyvi ir nesubalansuota rutina pašalina dalį paviršinių odos lipidų, skatina vandens netekimą, todėl oda gali sausėti, dehidratuoti ir sudirgti. Riebalinės liaukos tokią būklę bando kompensuoti ir toliau gamina sebumą. Dėl to oda gali būti ir riebi, ir kartu išsausėjusi.

Dar viena dažna klaida – pernelyg dažnas veido plovimas, ypač karštu vandeniu ir aktyviais prausikliais. Problemą gali didinti ir gausus įvairių kosmetikos priemonių sluoksniavimas arba nepakankamas odos drėkinimas.

Paprasta rutina riebesnei odai

I. Gylienės teigimu, veiksminga odos priežiūra paprastai neturi būti sudėtinga. Kuo daugiau naudojama sluoksnių, tuo kebliau nustatyti, kuri priemonė padeda, kuri dirgina, o kuri tik dar labiau išryškina blizgesį.

Specialistė rekomenduoja priežiūrą grįsti švelniu prausimu, drėkinimu, viena ar keliomis tikslinėmis veikliosiomis medžiagomis ir reguliaria apsauga nuo saulės.

Rytas

Riebesnę odą rekomenduojama prausti švelniu, bemuiliu prausikliu, naudojant apyšiltį, bet ne karštą vandenį ir tik pirštus. Po to galima rinktis priemonę su niacinamidu, kuris tyrimuose rodo sebumo išsiskyrimą slopinantį poveikį.

Ne mažiau svarbus žingsnis yra drėkinimas. Odos neturėtų apsunkinti lengvos tekstūros losjonai, emulsijos ar kremai su glicerinu, hialurono rūgštimi, pantenoliu ir keramidais. Kartais pakankamą drėkinimą gali suteikti ir kokybiškas apsauginis kremas nuo saulės. Jo SPF turėtų būti ne mažesnis nei 30, o priemonę reikėtų naudoti nuosekliai visus metus.

Diena

Jeigu dieną veidas pradeda blizgėti, geriau jo dar kartą neplauti. Perteklinį sebumą patariama sugerti prie odos priglaudus švarią servetėlę arba specialų kosmetologinį popierėlį.

Vakaras

Riebiai odai gali būti tinkamos valomosios priemonės su salicilo rūgštimi, turinčia sebumą tirpdantį poveikį. Jei naudojamas sunkus makiažas ar vandeniui atspari kosmetika, prieš tai verta veidą nuvalyti aliejinio pagrindo arba miceliniais prausikliais.

Pasak I. Gylienės, palaipsniui galima įtraukti azelaino rūgšties turinčią priemonę, kuri dažnai tinka ir jautriai odai. Pasitarus su specialistu, galima naudoti ir retinoidus. Vakaro priežiūrą, priklausomai nuo pasirinktų formulių, reikėtų užbaigti švelniu, lengvos konsistencijos drėkikliu.

Veikliąsias medžiagas būtina derinti atsargiai

Vaistininkė Toma Gečienė teigia, kad riebios odos priežiūrai gali padėti salicilo rūgšties, niacinamido, glikolio rūgšties ar retinolio turinčios priemonės.

Tačiau salicilo rūgšties turinčių produktų negalima naudoti kartu su retinolio priemonėmis. Tuo metu niacinamidas dera tiek su retinoliu, tiek su salicilo rūgštimi.

Vaistininkė pabrėžia, kad rūgštines priemones ir produktus su retinoliu į rutiną reikia įvesti pamažu: pradėti nuo mažesnių koncentracijų, naudoti kelis kartus per savaitę ir stebėti odos reakciją. Toks būdas padeda sumažinti stipraus sudirginimo bei apsauginio odos barjero pažeidimo riziką. Prieš pradedant naudoti tokias priemones geriausia pasitarti su specialistu.

Renkantis prausiklį, drėkinamąjį kremą ar SPF priemonę riebiai odai, svarbu įvertinti jų sudėtį ir tekstūrą. Jose neturėtų būti poras galinčių kimšti sudedamųjų dalių, pavyzdžiui, mineralinių aliejų. Priemonės turėtų būti lengvos, greitai susigeriančios ir neapsunkinančios odos. Riebiai odai labiausiai tinka geliai, serumai ir fluidai.

T. Gečienė primena, kad ne visas odos problemas galima išspręsti namų priežiūra. Į gydytoją dermatovenerologą reikėtų kreiptis, jei naudojamos priemonės nepadeda, atsiranda stiprus uždegimas, skausmingi mazgeliai, randus paliekantys spuogai, stiprus paraudimas ar sudirgimas. Specialisto konsultacija reikalinga ir tuomet, kai odos problemos pasireiškia kartu su kitais simptomais.