Išsiplėtusios kojų venos – ne vien grožio problema: kada būtina sunerimti ir kaip sau padėti

Venų varikozė dažnai vertinama kaip estetinė bėda, tačiau išryškėjusios ir vingiuotos venos gali signalizuoti apie kraujotakos sutrikimus. „Camelia“ vaistininkė Indrė Šulskytė paaiškino, kokias pasekmes gali sukelti ši lėtinė liga ir kokios priemonės padeda palengvinti jos simptomus.

Venų varikozė yra gana dažna lėtinė būklė, kuriai būdingos išsiplėtusios, po oda matomos ir raizginį primenančios kojų venos. Ją gali lydėti kojų sunkumas, tinimas, maudimas bei dilgčiojimas.

Ligai progresuojant, kraujotaka gali sutrikti, nes venose esantys vožtuvai nebepajėgia taip veiksmingai sulaikyti kraujo. Dėl to dalis kraujo teka atgal, užsistovi kojų venose, jose kyla spaudimas, o venos ilgainiui platėja, vingiuojasi ir tampa ryškios. Nors dažniausiai pažeidžiamos kojų venos, ši būklė gali pasireikšti ir kitose kūno vietose.

Kam venų varikozės rizika yra didesnė

I. Šulskytės teigimu, venų varikozė dažniau išryškėja bėgant metams. Su ja dažniau susiduria moterys, ypač nėštumo laikotarpiu, taip pat antsvorio ar nutukimo turintys žmonės.

Rizika didėja ir tiems, kurie darbe daug laiko praleidžia sėdėdami arba stovėdami. Didesnė tikimybė susirgti yra anksčiau patyrusiems giliųjų venų trombozę, turintiems silpnesnes kraujagysles bei sergantiems širdies ir kraujotakos sistemos ligomis.

Vaistininkė atkreipė dėmesį, kad ilgas stovėjimas nereiškia pakankamo fizinio aktyvumo kojoms. Vaikštant susitraukiantys blauzdų raumenys padeda veniniam kraujui judėti aukštyn, širdies link.

Negydoma būklė gali komplikuotis

Nors venų varikozė ilgą laiką gali nesukelti rimtų komplikacijų, jos nereikėtų laikyti vien išvaizdos problema. Nekontroliuojama ir progresuojanti liga gali lemti kojų tinimą, odos pigmentacijos pokyčius, niežėjimą, veninę egzemą ir net sunkiai gyjančias venines opas.

Išsiplėtusiose paviršinėse venose gali atsirasti krešulių, dėl kurių vystosi paviršinių venų trombozė. Rečiau gali prasidėti kraujavimas iš varikozinių venų. Todėl pirmuosius simptomus svarbu aptarti su gydytoju, nelaukiant, kol atsiras skausmas ar opos.

Pirmieji požymiai ir kas gali palengvinti savijautą

Vienas ankstyviausių požymių – melsvos ar violetinės, išsiplėtusios bei vingiuotos venos. Taip pat gali pasireikšti kojų sunkumas, maudimas, tempimo pojūtis, niežulys, deginimas, čiurnų ar blauzdų tinimas.

Šie simptomai dažnai sustiprėja vakare arba ilgai stovint. Savijauta gali pagerėti pailsėjus ir pakėlus kojas aukščiau, pavyzdžiui, padėjus jas ant pagalvės.

Tačiau jeigu viena koja staiga stipriai patino, skauda, paraudo ar tapo šiltesnė, tokių požymių nereikėtų automatiškai sieti su varikoze – juos turi skubiai įvertinti medikai.

Dažnesnis vaikščiojimas yra viena paprasčiausių priemonių, galinčių padėti žmonėms, turintiems venų varikozę. Blauzdų raumenys veikia tarsi pompa ir prisideda prie kraujo grįžimo venomis į širdį.

Dirbant sėdimą ar stovimą darbą patariama reguliariai pakeisti padėtį, pajudėti, pasimankštinti ir pasukioti pėdas. Ilsintis galima pakelti kojas aukščiau, o turint antsvorio – palaipsniui siekti normalaus kūno svorio. Vis dėlto jau esant venų varikozei šios priemonės simptomus gali sumažinti tik laikinai, todėl būtina ir specialisto konsultacija bei gydymas.

Kompresinės kojinės, papildai ir gydymo galimybės

Pažengus venų varikozei, diskomfortą gali sumažinti medicininės kompresinės kojinės. Visgi būtina pasirinkti tinkamą jų dydį, audinį ir žinoti, kiek laiko per dieną jas galima dėvėti. Tai padėti nustatyti gali gydytojas, nes per stiprus spaudimas gali sutrikdyti arterinę kraujotaką.

Kompresinės kojinės tinka ne visiems – jų neretai negalima dėvėti žmonėms, turintiems tam tikrų širdies ir kraujotakos sistemos ligų. Ši terapija padeda mažinti kraujo sąstovį venose, todėl gali palengvinti tinimą, kojų sunkumą ir maudimą.

Vaistinėse taip pat dažnai pasirenkami maisto papildai ir tepalai su diosminu, gesperidinu ar escinu. Jie gali sumažinti kojų sunkumą, skausmą ir tinimą, tačiau neišnyksta pati išsiplėtusi vena ir neatsistato pažeistas venos vožtuvas.

Kraujagyslių būklei gali būti naudingi vitaminais C ir E turtingi produktai, nes šie vitaminai gali padėti stiprinti kraujagyslių sieneles. Dėl maisto papildų vartojimo reikėtų pasitarti su gydytoju arba vaistininku.

Jeigu simptomai yra ryškūs arba liga toliau progresuoja, gydytojas gali rekomenduoti pažeistos venos gydymą lazeriu ar intervencinę procedūrą.